2025/07/10
Tシャツ姿・薄着ではごまかしが効かない！夏直前、姿勢から整えるボディメイク
梅雨明けが目前、いよいよ夏本番が近づいてきました。
Tシャツ・薄着になる準備はできてますか？
海やプールに行くのが7月からと考えるとあと…2週間！😲
この短期間で体型が変わるくらいに大きく痩せることは難しいですが、実は「姿勢」は変えられるのをご存じですか？
なぜ夏こそ姿勢改善なのか？
夏はTシャツ・薄着になる季節。体型やシルエットがダイレクトに出るため、「猫背」「巻き肩」「ぽっこりお腹」が目立ちやすくなります。
実際、当ジムに通われている主婦層やデスクワーク中心の社会人からも、「薄着になると体のラインが気になる…」というお悩みが多く寄せられます。
2週間で変わるのは“体重”よりも“姿勢”
極端な食事制限や無理なダイエットではなく、骨格・筋肉バランスを整えることで、見た目が大きく変化します。
当ジムでは、猫背・反り腰・巻き肩などの姿勢の癖を見極め、1人ひとりに合わせたストレッチとトレーニングで「夏に映える身体づくり」をサポートしています。
特に巻き肩反り腰が原因のポッコリお腹！これは姿勢改善で結構変わりますよ(^^)/
▼姿勢改善で得られる3つの変化
- ✔ 猫背→自然に胸が開き、Tシャツ姿が美し
- ✔ 巻き肩→首が長く見え、スッキリした印象に
- ✔ 反り腰→お腹が前に出なくなり、ぽっこり解消
文京区・千石エリアでお探しなら
当ジムは完全予約制・入れ替え制、子連れ歓迎、さらに30分からの時短セッションにも対応。主婦の方や忙しい社会人の方にも通いやすい環境を整えています。
夏に間に合わせるなら、今がスタートのチャンス！
気になる方はお気軽にご相談ください
姿勢を整えるだけで、見た目・印象・体調すべてが変わります。
7月、8月を笑顔で迎えるために、まずは今から「姿勢改革」始めてみませんか？
ご予約・ご相談は公式LINEまたはお電話からどうぞ！
白山・千石・巣鴨・駒込エリアで人気の理由
・千石駅から徒歩4分、巣鴨や白山、駒込からもアクセス良好
・完全貸切空間で子連れOK！
・猫背矯正＋トレーニングが同時にできる
・AI栄養士ヴェラによる食事サポートあり
まずは体験からどうぞ
「ストレッチやヨガだけでは限界かも…」と思ったら、一度体験を。
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