2025/02/05
夏のトラブル全て解決！
夏のトラブルとは？
①肩こり･頭痛、腰痛などの急な痛み
夏場はエアコンの冷えによる慢性疾患の爆発🔥
寝違えやギックリ腰も同じ理由で増えます！
②室内と外の寒暖差による不調
寒暖差により自律神経に負担がかかり体調不良を引き起こします！
ダルい、やる気が出ない、食欲が沸かない、の原因！！！
③薄着により体型を隠せない
夏までに痩せたい！これには努力が必要です！ただ姿勢による体型の悪さはまだ全然間に合う！！
①、②、③のトラブル全てにブーストを駆ける猫背！🐈
猫背はこれらのトラブルに全て拍車をかけます。これらを解消するには身体を動かしてあげる事！
猫背矯正×トレーニング！これにより夏場のトラブルは全て楽になるかもです👍
当スタジオは、姿勢矯正からパーソナルトレーニングまで、幅広いサービスを提供している専門店です。経験豊富なトレーナーがあなたの健康と美しさをサポートし、理想の身体を実現します。
カウンセリングでは、お客様の悩みや目標をじっくりお伺いし、最適なメニューをご案内します。個々のニーズに合わせたプログラムを設計し、最善のアプローチを提供いたします。
猫背矯正整体
姿勢矯正では、猫背や腰痛、肩こりなどの慢性的な問題を根本から改善します。骨格や筋肉のバランスを整え、正しい姿勢を身につけることで、日常生活の快適さが向上します。トレーナーは解剖学や生理学に基づいた専門知識を駆使し、お客様一人ひとりに合った施術を行います。
パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングでは、筋力アップやダイエット、ボディメイクを目指すお客様に最適なプランを提供します。個々の体質や生活習慣を考慮し、無理なく続けられるプログラムを提案します。定期的なフォローアップで進捗を確認し、目標達成まで全力でサポートします。
特に夏場は、暑さによる夏バテやクーラーの冷えによる肩こり・頭痛などの慢性疾患に悩む方が多い季節です。当店では、これらの症状を解消する特別メニューを提供しています。全身の筋力トレーニングとストレッチを組み合わせたセッションで、体力をつけるとともに、疲労回復や冷え対策を強化します。
さらに、食事やライフスタイルに関するアドバイスも行っています。健康的な生活習慣を築くためのサポートを行い、長期的な健康維持を目指します。サプリメントの利用方法や日常の食事管理など、実践的なアドバイスでお客様をサポートします。
どんなスタイルも得意なトレーナーだからこそ、初めての方も安心してご利用いただけます。お客様一人ひとりに寄り添い、最適なプランを提供することで、健康と美しさを実現します。
「プラスの未来Lab」は、お客様と一緒に健康と美しさをつくるサロンです。トレーナーとのセッションを通じて、リラックスしながら目標に向かって一歩一歩進んでいきましょう。皆様のご来店を心よりお待ちしております。
