楽しく動いて脂肪燃焼。ミット打ち×ボクササイズ×パーソナルで無理なくダイエット

「ダイエットしたいけど、筋トレだけだと続かない」
「普通のジムは飽きてしまう」
「せっかくやるなら、楽しくしっかり動きたい」

そんな方におすすめなのが、ミット打ち・ボクササイズ・筋トレ・ストレッチを組み合わせた、プラスの未来Labのパーソナルトレーニングです。
ただ鍛えるだけではなく、楽しく動きながら脂肪燃焼し、身体を姿勢を整えていくことを大切にしています。

ダイエットが続かない人ほど「楽しく動ける」が大事です

ダイエットが続かない理由は、意志の弱さだけではありません。
多くの場合、内容がつまらない・きついだけ・達成感がないことで続かなくなります。

ミット打ちやボクササイズは、しっかり動けるうえに爽快感もあり、「運動した感」がしっかりあるのが特徴です。
「ただ走るだけ」「ただ筋トレするだけ」が苦手な方でも、楽しみながら続けやすいのが魅力です。

ただのボクササイズではなく、パーソナルだから無理なく続けやすい🥊

当ジムでは、ただミットを打つだけではありません。
一人ひとりの体力や目的に合わせて、以下を組み合わせて進めます。

• ミット打ち・ボクササイズで脂肪燃焼🥊
• 必要な筋トレで引き締め💪
• ストレッチや姿勢調整で動きやすい体づくり🤸‍♀️
• 無理のない負荷設定で継続しやすく調整

「楽しい」で終わらず、ダイエット・ボディメイク・体力づくりにつなげていけるのが、パーソナルならではの強みです。

こんな方におすすめです

• ダイエットしたいけど、普通の筋トレだけでは飽きてしまう
• 楽しく動きながら脂肪燃焼したい
• ミット打ちやボクササイズに興味がある
• 運動不足を解消したい
• ストレス発散しながら体を引き締めたい
• 完全貸切で周りを気にせず運動したい

プラスの未来Labの特徴

• ミット打ち・ボクササイズ・筋トレ・ストレッチを組み合わせられる
• 完全予約制・完全貸切で集中しやすい
• ダイエットだけでなく、姿勢や体の状態も見ながら進められる
• 柔道整復師・栄養士資格を持つ現役プロ格闘家のトレーナーが直接指導
• 千石駅徒歩4分、白山・巣鴨・駒込からも通いやすい
• 都度払いOKで始めやすい

初回体験では何をするの？

初回は、いきなりハードに追い込むのではなく、今の状態や目的に合わせて内容を調整します。

• お悩み・目標のヒアリング
• 体の状態や動きの確認
• 軽いウォーミングアップ・ストレッチ
• ミット打ち・ボクササイズ体験
• 必要に応じた筋トレ
• 今後の進め方のご提案

「格闘技は初めてで不安…」という方でも大丈夫です。
未経験の方でも無理なく楽しめるように調整して進めます。

春の新規入会キャンペーン実施中

現在(5月末まで)、無料カウンセリング＋初回体験セッション60分 6,800(税込)でご案内しています。
通常セッション60分は9,800(税込)なので、だいぶお得！春から始めたい方にとって試しやすいタイミングです。

まずは「楽しく続けられそうか」を体験してください

ダイエットは、続けられる形を見つけることが何より大切です。
「これなら続けられそう」
「思ったより楽しく動けた」
そんな感覚を持てるかどうかで、その後がかなり変わります。

普通の筋トレだけでは続かなかった方、楽しく運動しながら体を変えたい方は、まずは一度体験してみてください。