2025/01/15
正月太りは1日にしてならず！今からできる運動習慣！
文京区千石エリアでパーソナルトレーニングをお探しの方へ
姿勢美人になれるトレーニングジム
当スタジオは『ダイエット』と『姿勢』にこだわったパーソナルトレーニングジム、他のパーソナルトレーニングジムにはない圧倒的に美しいボディラインを！
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プラスの未来Labが選ばれる理由
①パーソナルトレーニングはプロ格闘家による格闘技エクササイズ
当スタジオでは格闘技経験20年以上で現役プロ格闘家のトレーナーがあなたに合ったパーソナルトレーニングを設計、指導します。代表トレーナーは栄養士、柔道整復師の国家資格を持ったプロ格闘家！ボクササイズ・ミット打ちは水泳の約2倍のカロリー消費！！
ダイエット・肉体改造コースを詳しく知りたい方はこちら
②医療系国家資格者によるパーソナルトレーニング
怪我無く無理なく安全にパーソナルトレーニングできます
トレーナーは医療系国家資格「柔道整復師」を持ち、スポーツクラブ1年・整骨院3年・整形外科5年の勤務経験もあります。医療機関での長年の勤務経験から安心安全な1人1人のお悩みに合わせたパーソナルなトレーニングメニューをご提供します！
☆猫背矯正・姿勢改善はこちら☆
③栄養士によるダイエット栄養指導･食事管理
身体の外からだけでなく内面から美しさを作っていくためには「食事」を考える事が重要な要素になります。
当スタジオは「栄養士免許」を持ったトレーナーが直接栄養指導を行う数少ないプライベートスタジオです。
☆他の人の目を気にする必要がない☆
【予約入れ替え制】
他のパーソナルトレーニングジムとの比較：5つのメリット
お客様の声
30代Mさん
『通い始めて2ヶ月が経ちますが、ひどい猫背が治り、肩こり腰痛も改善しました。特に驚いたのは、身長が2cm近く伸びたこと。治ったことを実感できました。今ではパーソナルトレーニングもお願いしています。たまに厳しいことも言われますが(笑)とても親身になってくれる、信頼できるトレーナーさんです。』
40代女性Iさん
『初めて施術をしていただいてから2日経ちますが、夕方にいつも感じていた背中、首、重苦しさと頭痛が軽減されている気がします。翌日も揉み返しのようなものも全くありませんでした。日頃運動をしなさ過ぎたため、パーソナルトレーニングはきつく感じましたが、説明が分かりやすいですし、初回で既に変化を感じられる手応えがありましたので、楽しく続けられそうです。またよろしくお願いします。』
20代女性Tさん
『体重や姿勢を見て頂き、増量が必要とのアドバイスのもと、パーソナルトレーニングを体験させて頂きました。こんなに筋肉をしっかりと使うトレーニングは久しぶりで、直接見て頂くことの効果を感じました。食事や普段の姿勢等もアドバイス頂きありがとうございました。』
30代女性Sさん
『肩こりもひどいし、ダイエットもしたいし、筋力も欲しいし、姿勢も改善したいし、、とたくさんの悩みを全てサポートしてもらえる理想的な場所でした！トレーナーの方は知識がたくさんあり、自分の身体を任せてみたくなりました^ ^夏にむけてちょっとでも見た目が変わるように頑張って続けようと思います！』
50代女性Kさん
『とても親切に詳しく説明をしていただきました。治る事はないけど、これ以上は悪くならないようにと熱心な施術でした。一生付き合っていく、狭窄症、ヘルニア、手術をしない体に導いていただけそうです。』
30代女性Tさん
『産後に体を引き締めたくなったらココ！！と思い、二人目の産後の今も通っています。体重をあと○キロ落としたい！近場で子連れで行ける、結果にコミット系の場所を探している人にオススメです。こちらは広々したスペースを貸し切れるので、子どもが泣いても周りを気にせずパーソナルトレーニングできます。3歳、1歳の息子達も車のオモチャに乗ったり、トランポリンで遊んだりと、楽しんでくれています。子どもがグズグズな日は、抱っこしてできるトレーニングをやっていただいたり、子供の機嫌が良ければ、ガッツリとウエイトトレーニングやミットでの打ち込み等、そのときに応じてメニューを作ってもらえるのが有り難いです。これからも通いたいと思いました。』
パーソナルトレーニングだけでなく
他にもさまざまなコースをご用意しております。
ブライダルダイエット結婚式前にあと数キロ落としたい！
