プラスの未来Lab

東京都文京区千石|国家資格者が直接施術する『肩こり•頭痛』『ダイエット』に特化したパーソナルジム

『猫背矯正✖ダイエット』 あなたの悩みを同時KO!!👊

夏本番!-5㎏のラストチャンス!

文京区千石エリアでダイエットやパーソナルトレーニングをお探しの方へ

プロ格闘家のトレーナーが直接指導

『伸ばす×鍛える×整える』を全て同時に!

猫背にサヨナラ、姿勢美人になるストレッチ&トレーニングスタジオ

当スタジオ得意の整体『猫背矯正』とダイエットに特化した『パーソナルトレーニング』を組み合わせる事により、他のパーソナルトレーニングジムではない圧倒的に美しいボディラインを!

ダイエットと猫背矯正の組み合わせ

👇ご相談はこちら👇友だち追加

ネット予約はこちら

プラスの未来Labが選ばれる理由

プロ格闘家による格闘技エクササイズ

ダイエットに効果的な千石のパーソナルトレーニングスタジオでのミット打ちエクササイズ

当スタジオでは格闘技経験20年以上で現役プロ格闘家のトレーナーがあなたに合った運動指導をご提供します。代表トレーナーは栄養士、柔道整復師の国家資格を持ったプロ格闘家!ミット打ちは水泳の約2倍のカロリー消費!!

ダイエット・肉体改造コースを詳しく知りたい方はこちら

②医療系国家資格者によるボディケア
慢性頭痛のスペシャリスト!

文京区で提供される腰痛治療の様子

腰痛解消の詳細はこちら

文京区千石で肩こりや頭痛改善を得意とするトレーナーの施術風景

肩こり、頭痛、スマホ首解消法

医療系国家資格「柔道整復師」を持ち、スポーツクラブ1年・整骨院3年・整形外科5年の勤務経験があります。長年の医療機関での勤務経験から頭痛、肩こり、腰痛などの慢性疼痛に対しても1人1人のお悩みに合わせたメニューをご提供します!

☆猫背矯正・姿勢改善はこちら☆

栄養士による栄養指導・食事管理

栄養士による栄養指導

身体の外からだけでなく内面から美しさを作っていくためには「食事」を考える事が重要な要素になります。

当スタジオは「栄養士免許」を持ったトレーナーが直接栄養指導を行う数少ないプライベートスタジオです。

☆他の人の目を気にする必要がない☆【予約入れ替え制】

友だち追加

ネット予約はこちら

他社比較5つのメリット

他社比較5つのメリット

ネット予約はこちら

お客様の声

30代Mさん

Before After

『通い始めて2ヶ月が経ちますが、ひどい猫背が治り、肩こり腰痛も改善しました。特に驚いたのは、身長が2cm近く伸びたこと。治ったことを実感できました。今ではパーソナルトレーニングもお願いしています。たまに厳しいことも言われますが(笑)とても親身になってくれる、信頼できるトレーナーさんです。』

40代女性Iさん

『初めて施術をしていただいてから2日経ちますが、夕方にいつも感じていた背中、首、重苦しさと頭痛が軽減されている気がします。翌日も揉み返しのようなものも全くありませんでした。日頃運動をしなさ過ぎたため、トレーニングはきつく感じましたが、説明が分かりやすいですし、初回で既に変化を感じられる手応えがありましたので、楽しく続けられそうです。またよろしくお願いします。』

20代女性Tさん

『体重や姿勢を見て頂き、増量が必要とのアドバイスのもと、トレーニングを体験させて頂きました。こんなに筋肉をしっかりと使うトレーニングは久しぶりで、直接見て頂くことの効果を感じました。食事や普段の姿勢等もアドバイス頂きありがとうございました。』

30代女性Sさん

『肩こりもひどいし、ダイエットもしたいし、筋力も欲しいし、姿勢も改善したいし、、とたくさんの悩みを全てサポートしてもらえる理想的な場所でした!トレーナーの方は知識がたくさんあり、自分の身体を任せてみたくなりました^ ^夏にむけてちょっとでも見た目が変わるように頑張って続けようと思います!』

50代女性Kさん

『とても親切に詳しく説明をしていただきました。治る事はないけど、これ以上は悪くならないようにと熱心な施術でした。一生付き合っていく、狭窄症、ヘルニア、手術をしない体に導いていただけそうです。』

30代女性Tさん

『産後に体を引き締めたくなったらココ!!と思い、二人目の産後の今も通っています。体重をあと○キロ落としたい!近場で子連れで行ける、結果にコミット系の場所を探している人にオススメです。こちらは広々したスペースを貸し切れるので、子どもが泣いても周りを気にせずトレーニングできます。3歳、1歳の息子達も車のオモチャに乗ったり、トランポリンで遊んだりと、楽しんでくれています。子どもがグズグズな日は、抱っこしてできるトレーニングをやっていただいたり、子供の機嫌が良ければ、ガッツリとウエイトトレーニングやミットでの打ち込み等、そのときに応じてメニューを作ってもらえるのが有り難いです。これからも通いたいと思いました。』

 

 

その他さまざまなコースをご用意しております。

ブライダルダイエット
ブライダルダイエット結婚式前にあと数キロ落としたい!

 

プラスの未来Lab

(営業時間)
平日10:00~22:00
土曜09:00~20:00
(休日)
水曜・日曜
(住所)
東京都文京区千石4-41-3奥野ビル1階