2024/07/31
自分が医療現場で働いていて心配に思っているのが
「お婆ちゃん、お爺ちゃんの高齢化」
昨日のクライアントは60歳女性
孫の顔を見るのを楽しみにしているという
ダンベル赤ちゃん(３,５キロ)を抱いて足腰のトレーニング
念願の孫が産まれて大喜びのお婆ちゃん、お爺ちゃん
せっかくなら全力で抱き上げたくありませんか？
赤ちゃんは生まれたてでも3キロちょっと👶
何の準備もなく抱き上げる自信はありますか？
６０歳からのカラダづくりお手伝いさせてください (‘◇’)ゞ
#６０歳からの肉体改造
#孫を抱き上げる
#腰痛
プラスのみらいLABO
