2024/07/31
「トレーニングとかストレッチってアスリートみたいで少しハードルが高かった。」
そんな風に思ってる方少なくないんじゃないですか？
アスリートにとってのトレーニングって言うのは、試合の為の準備だったり、パフォーマンスの向上を目的をしたものです。
では子育てはどうでしょうか？どんどん大きくなる子供。お爺ちゃんお婆ちゃんにとってはいきなり3キロの孫ができるわけで、それってなかなかの重労働だと思います。
ではそれに向けて準備やパフォーマンス向上を目指すのも全く気兼ねする必要ないと思います(^^)/
ぜひお子さんと一緒に身体のケアに来てください！！
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