2026/02/02
✨プラスの未来Labが“唯一無二”と言われる理由
文京区・千石にあるパーソナルトレーニングジム「プラスの未来Lab」には、最近こんな声がよく届きます。
「腰痛で病院に行ったら“姿勢を直してそして筋肉をつけないといけない！”と言われた。」
「ネットで“腰痛 トレーニング 千石”って検索して、やっと見つけました」
「肩こりとか姿勢を見てもらえて、しかもトレーニングもできるなんて、ここしかないって思いました」
実は、これこそが当ジムが大切にしているポジション。
“万人向け”ではなく、“困っている人にとって唯一の存在”になること。
つまり、ニッチだけど強いジム💪なんです。
普段、“パーソナルトレーニングは近い場所に行け！通うハードルは下げた方が良い！”と話していますが、
今回の症状、悩みはうちでしょうーー！！笑
プラスの未来Labは腰痛・肩こり・頭痛等の痛みに強く「一生痛まない身体作り」を得意としています。
🦴 腰痛・肩こり・姿勢不良の“その先”まで考える
整骨院やマッサージ店でも、一時的に痛みは取れるかもしれません。
でも、「そのあと、どうすれば再発しないか？」「動ける体に戻すには？」といった“その先”を見据えてくれる場所は意外と少ないのが現実です。
当ジムでは、まず柔道整復師👨⚕️が体の状態をチェックし、必要に応じて姿勢の調整やストレッチでアプローチ。
そこから、一人ひとりに合った筋力トレーニング、ダイエットへとつなげていきます。
🧘♀️ やる気がない日も、来ていいジム
「今日はもう疲れすぎて無理…😩」
そんな日は、ストレッチだけでOK🙆♀️です。
実際に、ストレッチのみのコースで通っている方も多くいらっしゃいます。
「動けない日もある。でも、通う習慣だけは絶やしたくない✨」
そんな方にこそ、うちのスタイルが合うんです。
無理はしない。でも、何もしないわけじゃない。
「ゼロにならない選択肢」があるから、長く続けられるのです🌱
📍 文京区でここしかないと言われる理由
- ✅ 柔道整復師による体のチェック＆ケア
- ✅ 国家資格の栄養士による食事指導（監修ではなく直指導）🥗
- ✅ 現役プロ格闘家による効率的な運動メニュー🥊
- ✅ ストレッチだけでもOKな柔軟さ
- ✅ 子連れOK👶／貸切の安心空間
- ✅ 文京区・千石・白山・巣鴨・駒込エリアからアクセス抜群🗺️
ここまで全部揃っているジム、実はなかなかありません。
検索してたどり着いたのがうちだった——という人が増えています🔍
🤝 “やりたい”も“やりたくない”も、受け止めます
ジムに通うって、勇気がいります💭
体が痛い、動けない、でも変わりたい。
そんな気持ちを受け止めて、今日できることからサポートするのが、私たち「プラスの未来Lab」です。
📲 ご予約・体験のお問い合わせはLINEまたはWEBからどうぞ👇
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