2024/04/24
『年齢は首に出る！？』
首を見ると実年齢がわかる！なんて話もよく聞きますよね。
でも若いのに、痩せているのに、
首が老ける理由は何なんでしょうか！？
夏、薄着になりデコルテラインは服で隠すことができても、首の二重あごは隠すことはできません！
「二重あごのないネックライン」と「しっかりと浮き出たデコルテライン」は若々しい印象を与え女性の魅力をアップさせる効果があります(^^)/
『二重あごの原因は！？』
二重あごの原因は2つ！
１、単純に太っている！
２、猫背、姿勢が悪い！
まずはcheckしてみましょう！
肩甲骨を後ろに引く
↓
顎を引いて方と耳のラインを一直線に揃える
↓
二重あご出るor出ない？
もしあなたが太っていないのに良い姿勢をとった時に二重あごが出るようでしたら普段の姿勢が悪いという事になります🙀
『不デコルテの原因は！？』
これまた二重あごと同じで、最初に考えられるのは姿勢になります。
普段デスクワークやスマホの使用で姿勢が悪いく、いわゆるいかり肩、なで肩になるとデコルテは綺麗に出てきません。
また脂肪や浮腫みによっても鎖骨は埋まります。
という事で、美デコルテを目指す人も二重あご・たるんだ首を解消したい人もやらないといけないことは同じ！
姿勢を整え、トレーニング＆ストレッチを行い余分な体脂肪を燃やし、血流を良くしましょう！！(￣∀￣) ﾆﾔﾘ
当スタジオで猫背整体×ダイエット同時にスタート！
『短期間のダイエットを得意とする栄養士資格を持ったプロ格闘家であり、肩こり頭痛の改善を得意とした医療系国家資格を持ったトレーナー(長っ笑)』があなたのお悩みを解決します！お任せください^^
パーソナルトレーニング＆猫背矯正 プラスの未来Lab
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